Склонность к изоляции: Почему мы отдаляемся от других?
С астрологической точки зрения, это может быть связана с влиянием Сатурна, который символизирует ограничения и самодостаточность.
Склонность к изоляции может негативно влиять на человека, приводя к ухудшению психического и физического здоровья, повышению риска развития различных заболеваний и снижению качества жизни.
Это поведение может быть реакцией на стресс или страх перед отвержением.
Для преодоления изоляции полезно:
1. постепенно увеличивать социальное взаимодействие,
2. участвовать в групповых занятиях или клубах по интересам
3. работать над укреплением уверенности в себе.
Встречи и общение обогащают жизнь и поддерживают псих
ЗАБОТА О СЕБЕ - это процесс осознанного ухода за своим физическим и психическим состоянием, включающий в себя удовлетворение основных потребностей, самоуважение, самопринятие, умение распознавать и удовлетворять свои эмоциональные и психологические потребности, это один из важнейших аспектов здоровья и благополучия.
Но забота о себе - это исключительно наша собственная ответственность!
Однако, часто мы надеемся на то, что другие люди будут заботиться о нас, удовлетворять наши потребности и исполнять наши желания. Но необходимо понимать, что истинная забота о себе начинается с осознания того, что мы сами должны быть ответственны за свою жизнь, свое счастье и свое благополучие.
Часто люди