Подведем итоги 2 дняВ 7 сезон марафона Будулучше вошло 50 участников, 25 парВсе вместе мы постройнели на 8кг 900гр, есть те кто на наборе + 1кг 300гр, итого минус 7 кг 600грБравоза 2 дня стали легче на 18 кг 450 грМолодцы ребятау каждого свои цели и задачи, но мы большая команда , активных и позитивных, довольных и счастливых, Небезразличных к себеГотовых за себя бороться и побеждать лень и сомнения, возрождая себя и рисуя свой новый красивый портрет! Поздравляю каждого с Победой над собойзнайте вы самые лучшие
Дома стены помогают? Не всегда
Работа в новом, удалённом, формате может вызвать стресс. Особенно на фоне текущих мировых событий. Собрали несколько советов, как продуктивно работать из дома и не переживать. Листайте галерею и изучайте – там всё по классике: здоровое питание, спорт и, конечно же, забота о себе Кто уже перешёл на «удалёнку»? Делитесь плюсами и минусами такого варианта в комментариях
Сегодня знакомим вас с рационом питания от Herbalife Nutrition. Идеальным по соотношению БЖУ, составу калорий и наличию полезных веществ
Берите на заметку, но помните: мы не рекомендуем заменять все приёмы пищи на нашу продукцию. Оптимальный вариант — включение 1–2 приёмов из этого плана в суточный рацион. Оставайтесь с нами, и скоро мы расскажем про питание во второй половине дня А из чего состоит ваш рацион?