Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Лилия куратор правильного питания
Саратов
13 мая (33 года)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 29 мая
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Лилия куратор правильного питания
19 мая
Самые важные напитки
Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв
Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии
Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй
Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe
Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя.
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Лилия куратор правильного питания
24 апр
ПП ПЛОВ ИЗ БУЛГУРА С КУРИЦЕЙ ИНГРЕДИЕНТЫ Куриное филе - 500 гр Булгур - 1 ст Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Помидоры - 2 шт Чеснок - по вкусу Растительное масло - 30 гр Соль - по вкусу НА 100 Г Калорийность - 139 ккал Белки - 14 грамм Жиры - 4 грамм Углеводы - 11 грамм ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Морковку нарежьте небольшими брусочками,лук кубиками,а чеснок пропустите через пресс или измельчите ножом.
Помидоры нарежьте маленькими произвольными фрагментами.По желанию снимите с томатов предварительно кожуру.
В кастрюле с толстым дном и высокими краями нагрейте растительное масло.Отправьте кусочки курицы обжариваться.
После 5-10 минут обжаривания добавьте к курице морковку,лук и чеснок.Обжаривайте,пери
Показать еще
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
24
Екатерина Шукшина
Наталья4✨ Башмакова
Лёля Захарова
Анна )))))
Санкт-Петербург
Анастасия Александрова
г. Новокузнецк (Кемеровская область)
Все друзья
2 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
6
Приволжская железная дорога - филиал ОАО "РЖД"
1528 подписчиков
Моя уютная дача - сад, огород, советы
72960 подписчиков
Пристрой Саратов-Энгельс
10252 подписчика
Темповский СДК
360 подписчиков
Энгельсский краеведческий музей
1286 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться