Что такое циркадные ритмы? Это наши биологические часы. Именно они отвечают за все жизненно важные процессы в организме. Кстати, они же влияют на состояние нашей кожи. Как? Читаем дальше 5:00-9:00 Кожа пробуждается, усиливается кровообращение. 10:00-17:00 В коже начинаются активные процессы, запускается работа сальных желез и может появиться жирный блеск. Вот тут нужен правильный уход. После 17:00 Процессы идут на спад. После 20:00 Организм готов к детоксу, повышается тонус мышц, тело настраивается на сон, кожа готова к очищению и ночному уходу. А вы знали об этом?