Какой шаг сдвинет вашу жизнь в нужное русло?
Главное - найти точку приложения сил.
А для этого нужно понимать картину в целом. Психолог - это взгляд на вашу систему снаружи, это возможность найти эту точку и сделать верный шаг, вместо хождения кругами.
Запись на консультацию в личке.
Чтобы жить по другому, надо научиться действовать по другому.
Это не просто и психолог здесь выступает как тренер: направляет, поддерживает, помогает справиться с провалами. И вовремя отходит в сторону.
Возможно многое, запись на консультацию в личке.
Точка кипения в отношениях наступает когда…
Когда?
Когда твоих сил перестанет хватать?
Когда ты вскипишь перебегая и суетясь от бонусов и преимуществ с одной стороны и, откровенно, ощущения задницы в этих же отношениях с другой?
Когда невыносимое превысит страхи?
А надо ли доводить все до этой точки?
Посмотреть на ситуацию с другой стороны, понять причины, источники, найти внутренние силы и решения через осознание ты сможешь на интенсиве «Зеркала отношений».
Всего одна неделя и твой мир изменится, в нем появится множество зеркал, которые помогут взглянуть на твое окружение по новому, которые подсветят правду о тебе, о том, что важно, а что нет. Ты найдешь свое сокровище в этом заз
Меня накрывает этот месяц, хочется написать не по детски, но… бессилие-то как раз детское:
То вроде ничего, а то капец - состояние бесконечного отчаяния, тоски, хочется плакать без конца. Как будто я не справлюсь, не смогу.
Начинаю анализировать: а на что это похоже?
Похоже на мое состояние, когда я уже пятый месяц сидела без содержания, деньги тогда заканчивались, и не получалось выбраться, нужно кормить ребёнка, выплачивать кредиты, я испытывала состояние полного ужаса.
Но сейчас же ничего такого нет, ситуация совершенно безопасная: у меня зарплата, плюс доход от консультирования, есть уже подушка в инвестициях не на один месяц - все вообще нормально!!! И я понимаю головой, что на э
Приняла сегодня еще одно решение. Отказалась быть замом председателя клуба «Братский самородок» (это поэтическое сообщество).
Вероятнее всего совсем не буду выступать на литературной гостиной.
Почему?
Учусь выделять важное и не жертвовать собой ради чьих-то ожиданий.
Решила сегодня устроить день тишины, он мне очень нужен. Нужно помолчать и подумать о себе, о том куда я иду, чего хочу, зачем.
Вчера реально что-то сгорело во мне.
Обещала вам рассказать про один процесс, что идет во мне уже месяц…
Месяц как меня периодически накрывает ощущение тотального отчаяния, бессилия и тревоги. Периодически приступы частого сердцебиения. И все это ничем не обосновано фактически. Умом я это поним
Все будет хорошо!
Это одна из самых ужасных фраз, которую стоит вычеркнуть из своего лексикона.
Обычно ее говорят в ответ на чье-то описание, как сейчас все плохо. Говорящий типа подбадривает. Но на самом деле…
Эта фраза как стенка, она не дает сочувствия, сострадания. Вы говорите ей: ерунда то, что ты сейчас чувствуешь, я к этому не присоединюсь, и не хочу быть с тобой рядом в этом горе, печали, разочаровании. Ты перестань это чувствовать, потому что «все будет хорошо».
Ну и в догонку к рассуждениям один мой любимый анекдот:
— Папа, когда говорят: «в конце концов всё будет хорошо» — это что значит?
— Как тебе объяснить, сынок. Однажды ты вырастешь, женишься. У тебя появятся дети.