КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И ПОЧЕМУ СОВЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ.
Как часто Вы испытываете беспокойство? Оно может варьироваться по интенсивности и продолжительности от лёгкой тревожности до затяжных накатов беспокойства и сильных вспышек страха (панических атак), сопровождающихся негативными мыслями, страхом сойти с ума или умереть.
Тревожность - состояние, при котором человек испытывает чувство надвигающейся опасности. В состоянии тревоги человек испытывает внутренний дискомфорт, нервозность, плохо концентрируется, испытывает раздражительность, ощущение "пустой головы".
Человек знает, что с ним происходит, пытается себя уговорить и заставить не боятся, но это плохо работает. Он может пойти к род
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И ПОЧЕМУ СОВЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ.
Как часто Вы испытываете беспокойство? Оно может варьироваться по интенсивности и продолжительности от лёгкой тревожности до затяжных накатов беспокойства и сильных вспышек страха (панических атак), сопровождающихся негативными мыслями, страхом сойти с ума или умереть.
Тревожность - состояние, при котором человек испытывает чувство надвигающейся опасности. В состоянии тревоги человек испытывает внутренний дискомфорт, нервозность, плохо концентрируется, испытывает раздражительность, ощущение "пустой головы".
Человек знает, что с ним происходит, пытается себя уговорить и заставить не боятся, но это плохо работает. Он может пойти к род