КАК ЧАСТО ВЫ ЭТО СЛЫШАЛИ?
«перед сном есть нельзя!»,
«нужно ужинать за 3-4 часа до сна, чтобы не поправиться»,
«вся пища, съеденная на ночь, превращается в жир!»
А что делать тем, кто поздно заканчивает работать или не спит допоздна?
Обычно таким людям хочется съесть что-нибудь после 23:00
Давайте разбираться,
можно ли есть перед сном или нет.
Диетологи не рекомендуют есть перед сном пищу, богатую именно углеводами, так как из-за этого сильно подскакивает инсулин.
После 18:00 лучше отдать предпочтение белковой пищи, тогда скачка не произойдёт и ничего у вас никуда не отложится.
Но и тут проблема, нужно есть ее
минимум за час до сна, чтобы желудок успел немного п
Почему корректировать вес хорошо именно Енерджи Диет
Energy Diet Smart это умная еда.
Почему умная
Потому что производители в одной порции сумели соединить комплекс БЖУ, Клетчатку, правильные жиры, и остальное необходимое, что нужно нашему организму.
В нашем организме есть клетки, которые обновляются каждый день.
Соответственно каждый день клеточки нужно подпитывать.
Клетке нужен белок
Например животный белок (грудка, индейка, говядина) усваивается всего лишь на 20%-30%
Например, Вы поели 100 гр грудки, и усвлилось только с этих 100 гр. 6 гр белка.
Мало, верно???
Так вот, как высчитать сколько необходимо гр белка на день.
1гр на 1 кг веса.
Это для женщин
СМОГЛИ ОНИ - СМОЖЕШЬ И ТЫ
КУРС ПОХУДЕНИЯ
Самым важным продуктом является коктейль Energy diet
Это функциональное питание
В одной порции суточная доза всех витаминов и минералов.
Огромным плюсом является калорийность - всего 200 калл.
Это еда!!!
И я её рекомендую на ужин
DrainEffect уберёт отёки, разрыхлит целлюлит и выведет застойную жидкость
А за счёт застойной жидкости уйдут объёмы и запустится процесс похудения, также дpaйн почистить кишечник, почки и печень что приведет к запуску обменных процессов
Стоимость набора на месяц 6320₽
Коллаген на АКЦИИ
1265 вместо 1490
39.50 вместо 46.50
Здоровые суставы и личико моложе!
Думаю, ни для кого ни секрет, что после 25 организм практически перестаёт вырабатывать коллаген и начинаются небольшие возрастные изменения, которые прогрессируют и расстраивают - у меня это была дряблость некоторых учaстков кожи, на лице, руках и боли в коленях.
И для поддержки организма необходим дополнительный источник коллаген - и чем раньше мы начнём пить курс, тeм больше шанс продлить молодость без уколoв
мимические морщины наступают? - КОЛЛАГЕН их уберёт
овал лица уплывает? - КОЛЛАГЕН подтянет
суставы болят? - КОЛЛАГЕН им помoжет
растяжки? - КОЛЛАГЕН и тут
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ НАБОР
ЗАДАДИМ ПЕРЦА
Драйнэффект
Горижопка
DRAINEFFECT
Драйн - это дренирующий напиток мятного или ягодного вкуса
Что же делает Драйн?
запускает процессы похудения
устраняет отёки, уменьшает объёмы
выводит застоявшуюся жидкость на клеточном уровне, не выводя кальций
Очень круто помогает толкнуть вес при диете.
Пробуждает на следующее утро после гулянок
После перелетов, когда отекает тело, отлично приводит в чувство.
Объёмы корректирует. Особенно в борьбе с целлюлитом очень даже кстати!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ГЕЛЬ
Быстро устраняет целлюлит, дряблость кожи, растяжки
Способствует расщеплению жира, за счёт чего уходят лишние объемы с но
Программа комфортного похудения за 20 дней
3D Slim program задействует естественные механизмы снижения веса в правильной последовательности, без срывов и голодания.
DRAINEFFECT GREEN запускает процесс похудения, снимает отечность, дренирует, уменьшает объемы.
FOOD CONTROL 2 in 1 ускоряет обмен веществ и помогает контролировать аппетит.
NO YO-YO effect препятствует усвоению жиров и углеводов, предотвращает задержку жидкости и закрепляет полученный результат.