Вот я всегда говорю, что нужно начинать с ДРАЙНЭФФЕКТА и КОКТЕЙЛЕЙ, добавляя при этом БЕЛЫЙ ЧАЙ
Все работает на 100 процентов, если Вы НЕ экономите.
Дефициты будут закрывать минимум 2 коктейля.
Дополнительные, безусловные плюсы:
запускается метаболизм
ты освобождаешь время от готовки
не нужно ничего выверять по граммам
очищается кожа
меняются вкусовые предпочтения
мозг перестает судорожно искать, что закинуть еще.
Девочки меняется мышление полностью, Вам уже не хочется закидывать в себя всякую дрянь.
Это, опять- таки, про осознанное потребление.
Это не кето/моно диета, это не интервальное голодание, это не похудение на смузи. Это совсем другое
И повторюсь в
*ВАШИ КОКТЕЙЛИ ВЫЗЫВАЮТ ЗАВИСИМОСТЬ
слышали такое? *
«вот пьёшь и худеешь, тело в хорошем качестве, меньше тянет на мучное, сладкое, фастфуд, а вот если перестаёшь пить и начинаешь есть жаренную картоху с макаронами - возвращается все - и лишние кг, и рыхлость, и тяга к запретке. вот и получается, что пить их нужно постоянно »
а я вам скажу - это чистая правда! пробовали хоть раз на ПП посидеть? тот же самый эффект. пока ты соблюдаешь его, видишь результаты, как только отходишь - все возвращается. и все бы с удовольствием перешли на ПП, но темп нашей жизни делает его очень неудобным и недоступным
Я могу сказать что на коктейли действительно подсаживаешь