Проснулись и уже устали, знакомо?
А ещё:
бледность кожи и слизистых,
нарушение самочувствия,
вялость, сонливость,
постоянное ощущение усталости.
резкая смена настроения и раздражительность,
сухость кожи,
ломкость волос и их потускнение,
трещинки (заеды) в уголках губ, сухость каймы губ,
ломкость ногтей.
Первая консультация БЕСПЛАТНО
8 980 685 33 84 Мария
#ПП#НУТРИЦИОЛОГ#здоровье#правильноепитание#ПРОЭКТФЕНИКС#89806853384нутрициолог
С чего начинается работа нутрициолога?
Правильно! С анализов крови.
Мой первый клиент
Пациент: женщина, 38 лет, рост 153 см., вес 70 кг.
Жалобы: лишний вес, усталость, сонливость, сухая кожа, выпадение волос.
Здесь мы видим очень много дефицитов, есть сладкая зависимость, есть анемия и другое.
Продолжение в следующих постах.
Первая консультация БЕСПЛАТНО
8 980 685 33 84 Мария
#ПП#НУТРИЦИОЛОГ#здоровье#правильноепитание#ПРОЭКТФЕНИКС#89806853384нутрициолог
А вы, пьёте воду? Сколько стаканов в день?
А зачем её пить, спросите вы?
Вода нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу.
Вода участвует в терморегуляции, помогая сохранять тепло и поддерживать нормальную температуру тела.
Вода обеспечивает свободное кровообращение, снижая вязкость крови, и помогает снабжать кислородом и питательными веществами все органы и системы.
Вода улучшает работу головного мозга.
Вода помогает выводить из организма токсины и соли.
Вода улучшает подвижность суставов ― синовиальная жидкость, которая необходима суставам для свободного и безболезненного движения, это в основном вода плюс небольшое количество гиалуроновой кислоты.
Во
Здоровое и разнообразное питание: путь к долгой и здоровой жизни
Здоровое питание - это не временная диета, а постоянный образ жизни, который приносит пользу как вашему физическому, так и психическому здоровью. Это способ обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для правильного функционирования, и предотвратить развитие хронических заболеваний.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО КАК БЕНЗИН ДЛЯ МАШИНЫ, НА ПЛОХОМ БЕНЗИНЕ МАШИНА НЕ ПОЕДЕТ...
#ПП#НУТРИЦИОЛОГ#здоровье#ПРОЭКТФЕНИКС#правильноепитание
Пост знакомство
Привет всем, меня зовут Мария Я дипломированный НУТРИЦИОЛОГ
А ещё учусь на психолога. Но пока только учусь
Схема моей работы:
Разрабатываем правильное питание исходя из медицинских анализов, привычек, пожеланий и образа жизни пациента.
Ведём дневник питания.
Разбираем ваши анализы.
Помогу сохранить и улучшить ваше здоровье, красоту и молодость.
С чего все началось?
Да все, как у людей, впрочем. Ничего сверхъестественного Много раз стройнела и скидывала лишний вес, но всегда он возвращался в двойном размере. И всегда постоянные срывы
Сейчас после обучения, я буду все техники и навыки применять на практике в эксперименте над собой "Проэкт ФЕНИКС"