Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Марина SinicaПрофессионально занимаюсь вопросами снижения веса и сбалансированного питания. Мой собственный результат минус 15 кг. Результат сохраняю 2 года
Почему нельзя пить много кофе по-турецки и в френч-прессе
Нефильтрованный кофе — это кофе, который приготовлен без фильтра. Например, кофе в френч-прессе или кофе по-турецки
В таком кофе часть кофейной гущи попадает в чашку, а в ней содержатся дитерпены. Это соединения, которые являются довольно мощным стимулятором “плохого” ЛПНП-холестерина! То есть такой кофе может повышать холестерин и триглицериды
А какой кофе полезен
Лучше пить фильтрованный кофе) Дитерпены содержатся в маслянистой фракции кофе. Поэтому, когда вы готовите кофе с помощью фильтра, то дитерпены остаются в фильтре) Бумажные фильтры эффективнее всего устраняют дитерпены
В к