Каждое утро вы становитесь на весы.
1 день
На весах - 100 г.
2 день
На весах - 200 г.
3 день
На весах - 250 г.
Кажется, что ничего не меняется. Вы соблюдаете режим питания и дня, стараетесь кушать больше овощей и исключаете из рациона всё мучное и сладкое.
15 день
На Вас сошлись старые джинсы.
1 месяц
Вы купили новые джинсы на размер меньше, пришли в них на работу и стали ловить восхищенные взгляды коллег.
Мораль: если прогресс не виден через один день, то это не значит, что результата нет.
Участницы моей группы «Худей без диет» похудели и увидели заветные цифры на весах!
Они убрали из своего лексикона «когда-нибудь» и занялись собой. Взяли ответственность за свое тело и здоро