Здравствуй!!!
Давай знакомиться
Меня зовут Ольга Хайманн. Я живу в Германии. Мне 54 года.
Мой результат минус кг
Я могу написать книгу о том, как не надо снижать вес
Худым ребёнком я не была. Мама обращалась к врачам и просила обратить их внимание на излишний вес. Но врачи говорили: Вырастет, вытянется.
К сожалению, не вытянулась
После первых родов я поправилась, но незначительно.
После рождения дочки меня разнесло как на дрожжах.
Вы можете мне называть способы снижения веса. Уверяю Вас, нет ни одного, который я не попробовала на себе: голодовка, раздельное питание, интервальное голодание, спорт на ежедневной основе по 2-3 часа, заморозка жира, всевозможны
Гороскоп для Весов на 2024-05-30:
Дерзайте, сегодня ваш день. Получится воодушевить окружающих, работать намного продуктивнее обычного, справиться с самыми сложными задачами. Руководство оценит ваш энтузиазм по достоинству. Переговоры, официальные встречи, ответственные выступления пройдут легко и удачно. Однако остерегайтесь сплетен и пустых разговоров. Вы избежите серьезных ошибок, если станете обдумывать каждое решение. Весам, открытым к романтическим отношениям, предстоят знакомства с интересными людьми. Кто-то сможет перевести деловые отношения в более близкий формат.
#МойГороскоп
Похудеть, не откладывая на завтра
Сколько раз вы говорили себе: «Я сажусь на диету в следующий понедельник и начну худеть». Возможно, уже и не сосчитать?
Есть несколько способов бороться с привычкой откладывать на завтра похудение.
Признайтесь себе, почему вы откладываете на завтра стремление похудеть. Часто, срабатывает принцип сохранение вещей «как есть». Если вы прекратите откладывать на завтра то, что вам нужно сделать сегодня, чтобы похудеть, это уже первый успех.
Похудеть не быстро, но надежно.
Избавление от вредных привычек и выработка полезных привычек, которые позволят похудеть требует некоторого времени.
Похудеть сложно и невыносимо, как вы думаете?
Основной причиной, по к