Как сохранить здоровье суставов

Облегчить боль в суставах поможет рецепт народной медицины

Ингредиенты: 1 столовая ложка пряной горчицы 1 столовая ложка воды 1 столовая ложка мелкой соли 1 столовая ложка меда Приготовление: Смешайте все до однородной консистенции. Использование: Нанесите мазь на больной сустав, укройте целлофаном, а сверху — шерстяным шарфом. Подержите компресс 1,5-2 часа перед сном. Важно, чтобы сустав после лечебной процедуры имел возможность отдохнуть. Рекомендуется повторить применение мази в течение 4-5 дней подряд, хотя вы эффект почувствуете после первого раза. Приготовленную мазь следует хранить в холодильнике и применять по мере необходимости. Бесплатное Здоровье

Как сохранить здоровье суставов

Все мы, и я не исключение, хотим жить как можно дольше и счастливо. А о суставах вы подумали?
Включайте в свое меню блюда, богатые желатином. Это могут быть желе, заливное, холодец или мармелад.
В рационе должна быть рыба - в ней содержится полезный для костей фосфор.
Обязательно употребляйте витамины - очень полезен отвар шиповника, сельдерей, орехи и мед.
Физкультура помогает увеличить эластичность и гибкость сустава и связок, но никогда не должна применяться при болевых ощущениях.
Полезна будет езда на велосипеде – она не только поможет разработать суставы, но и укрепит мышцы ног.

У вас дома есть такое растение? Открываем вам про него страшную тайну!

Способы применения толстянки и проблемы, которые она способна решить. Герпес на губах. Из нескольких листиков выжать сок. Смазывать пораженное место каждые 30 мин. Можно сделать иначе — пропитать соком ватку, положить ее на пораженное место и с помощью пластыря зафиксировать. Ангина, тонзиллит. Из 10 листьев выжать сок, смешать с 200 мл воды. Полоскать горло 3-5 раз в день. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Утром за 1 ч. до приема пищи съедать 2 листика толстянки, тщательно пережевывая. Пиелонефрит, цистит. 5 листьев толстянки измельчить, залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 15 мин. до еды 3 раза в день. Артрит, артроз. Выжать из 10-15 листьев сок, смазывать пораженные суставы перед сном. Геморрой. Приложить разрезанный лист, помогает сразу. Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы. Приложить кашицу из листьев на поврежденный участок, закрепить бинтом. Менять повязку по мере высыхания (2-3 часа).