ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКY
ВАЖНО
Омега-3 нормализует работу печени, а печень отвечает за жировой обмен.
Согласно исследованиям, жир на брюшной подушке без Омега-3 не уменьшится.
Так что Омега-3 обязан быть в рационе у худеющих.
НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 из морской рыбы северных широт и льняного масла поистине уникален, ведь он помогает нормализовать работу практически всех систем нашего организма.
Эти кислоты укрепляют сердце и сосуды, увеличивают подвижность суставов, улучшают работу мозга
Также ПНЖК регулируют синтез «гормона счастья» серотонина, который отвечает за хорошее настроение и повышает раб