Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Елена РеутоваЗнаю не по наслышке, как выглядеть прекрасно в свои годы, всегда быть энергичной и радоваться каждому утру! Личный результат -17 кг и -30 лет!
«C Нового года, с понедельника, с дня кирпича».
Мы, как люди, крайне любим привязывать все к каким либо определенным датам.
Ну кто из нас не говорил себе: «все с понедельника не пью вино», «со следующей недели точно буду худеть» и так далее
Злая штука в том, что чем больше ты откладываешь то или иное дело, тем меньше вероятность, что ты в целом за него возьмешься. И вопросов стройности это касается очень сильно, ведь так хочется «В последний раз скушать КФС».
Я знаю, потому что сама через это проходила. У кого-то проблем с этим нет — сказали и сделали, но большинство из тех, кого я встречала, как раз из этого разряда.
Я уже писала, что когда ты начинаешь менять питание — твоя задача н
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СНИЗИТЬ ВЕС ГРАМОТНО!
без волшебных таблеток
без жестких запретов
без возврата лишних килограммов
Избавься от лишнего веса, апатии и депрессии, чтобы повысить уровень энергии для повседневных дел
Уже на первичной консультации я расскажу
как состав тела связан с питанием
почему при выполнении всего необходимого вес не снижается
почему снова возвращаются лишние килограммы
какую роль в этом играют гормоны
с чего начать снижать вес
Проведи майские праздники с пользой для своего здоровья и фигуры
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в дру
Овсянка на завтрак, сэр!
Какой чудесный полезный завтрак, подумают многие.
Спешу разочаровать — в этих пакетиках с овсянкой быстрого приготовления ничего, кроме быстрых углеводов нет. Они настолько обработаны, что не дают организму нужных питательных веществ, лишь притупляют чувство голода на короткое время.
Полезный вариант овсянки на завтрак — крупа, которую нужно варить не менее 25 минут!
Больше знаний и результат в моем онлайн проекте Формула Грации
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в друзья!
Так же можешь написать
+79052092152 WA / Viber / Telegram
Е
Доброе утро
В качестве ПП завтрака предлагаю тебе:
Вареные яйца и салат с маслинами и сыром.
Хорошего дня!
Питайся с пользой!
Больше знаний и навыков в моем проекте Формула Грации
Стану твоим консультантом, диетологом, поддержкой, вдохновителем
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в друзья!
Так же можешь написать
+79052092152 WA / Viber / Telegram
или заполнить заявку на консультацию по ссылке
https://forms.gle/Ng2dZbJ1JK4RUbb66#Ленанаучитпитаться#нутрициолог#нутрициологонлайн#улучшениесамочувствия#научужитьвкрасивомтеле#стройнеемвклубеформулаг
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СНИЗИТЬ ВЕС ГРАМОТНО!
без волшебных таблеток
без жестких запретов
без возврата лишних килограммов
Избавься от лишнего веса, апатии и депрессии, чтобы повысить уровень энергии для повседневных дел
Уже на первичной консультации я расскажу
как состав тела связан с питанием
почему при выполнении всего необходимого вес не снижается
почему снова возвращаются лишние килограммы
какую роль в этом играют гормоны
с чего начать снижать вес
Проведи майские праздники с пользой для своего здоровья и фигуры
Для записи на консультацию можно написать Стройность в личном сообщении
или оставить в комментариях к посту!
Для обратной связи добавься ко мне в дру
В этот теплый майский день напомню тебе, как правильно распределять приемы пищи в течение дня:
завтрак — в течение 1-1,5 часов после сна;
утренний перекус — через 2,5-3 часа после завтрака;
обед — через 2,5-3 часа после перекуса, не позднее 15:00;
второй перекус;
ужин — 19:30-20:00;
третий перекус по необходимости.
Помогу тебе подобрать время приемов пищи под твой образ и стиль жизни
В современном мире это бывает сложно - однако это все также важно, обращайся за помощью
Сделай свой выбор в пользу себя
Я тебе предлагаю в роли консультанта, диетолога, поддержки, вдохновителя - себя!
Доверься мне на 21 день и ты получишь свои МИНУС 5 кг
А потом и не з