Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наташа Филиппова
Со мной можно постройнеть
г. Рязань (Рязанская область)
11 июля
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 27 мая
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наташа Филиппова
вчера 15:00
Стань примером для подражания
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наташа Филиппова
28 мая
Куриное филе с грибами на кефире
КБЖУ на 100гр: 114/17/4.4/1
Ингредиенты:
- Куриное филе-1000г
- Шампиньоны-500г
- Кефир1%-50мл
- Чеснок-10г
- Сыр17%-200г
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наташа Филиппова
27 мая
Вес снижается,уверенность прибавляется.
хочешь так же пиши в лс
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наташа Филиппова
26 мая
ТРАЙФЛ С МАЛИНОЙ
КБЖУ на 100гр: 180/7,5/9/17,8
Ингредиенты:
БИСКВИТ
- яйца-2шт
- йогурт без добавок-120гр
- мука (рисовая)-80гр
- разрыхлитель-1чл
- подсластитель-8г (Фитпарад
#7
) или сахар-40г
⠀
КОНФИТЮР:
- замороженная малина-200г
- крахмал-5г
- подсластитель-2г (Фитпарад
#7
) или сахар-10г
⠀
КРЕМ
- йогурт без добавок - 200г
- творожный сыр - 80г
ГЛАЗУРЬ
- шоколад-100г
Показать еще
00:35
IMG_2560
24 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наташа Филиппова
25 мая
Живи со своей мечтой,найди свою силу
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наташа Филиппова
24 мая
Котлеты из курицы с сыром
КБЖУ на 100гр: 117/19/2.8/3
Ингредиенты:
-Куриное филе-800г
-Кефир 1%-150мл
-Яйца-1шт
-Лук-1шт
-Сыр-100г
-Зелень-30г
-Мука ц/з-2стл
-Соль, специи-по вкусу
Показать еще
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Наташи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться