РУБРИКА ,, НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"
И своей историей успешного снижения веса делюсь с вами я!
Потому что встречая знакомых, кого давно не видела, слышу в свой адрес кучу комплиментов: похудела, хорошо выглядишь, молодеешь день ото дня, а недавно знакомая сказала, что у меня даже кожа стала другая.
А другая даже попросила потрогать лицо, т.к. не поверила, что кожа в мои почти 50 может быть нежной и гладкой!
Открою вам секрет своих перемен - сбалансированное питание.
Меняет и снаружи, и изнутри и даже настроение меняется с каждым днем!
Что хочу этим сказать?
Начать никогда не поздно!
Пока вы набираете вес, я продолжаю улучшать свой результат.
Уже минус 79 см в объ
РУБРИКА ,,НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"
Эту потрясающую красотку зовут Ольга.
Мамочка четверых чудесных деток.
Вместе с консультантом снизила вес на 13 килограмм легко и комфортно.
За это время изменила привычки питания, научилась готовить правильные блюда и удерживать вес вкусно и легко.
Консультант была постоянно на связи , поддерживала ценными советами.
Теперь Ольга с удовольствием рассказывает о своем результате и вдохновляет людей на снижение веса вместе с консультантом по питанию .
Хочет, чтобы как можно больше людей ощутили на себе, что быть стройной легко и вкусно
Если Ольгина история зацепила вас и вы тоже решили начать снижать вес с консультантом-пишите мне в личные
ВОПРОС-ОТВЕТ:
Когда я увижу первые заметные изменения в себе, если приду на программу снижения веса сегодня?
Уже через месяц( при условии соблюдения всех моих рекомендаций) вы сможете:
Сменить гардероб на 1-2 размера
Выработать привычку правильно питаться и понять, что это не сложно и очень вкусно
Восстановить энергию и силы, улучшить настроение, увеличить работоспособность .
Улучшить качество кожи, волос, ногтей, избавиться от отеков .
Обогатить организм витаминами и минералами, тем самым быстрее восстановиться от неправильного образа жизни.
И обратите внимание, что все это будет проходить вкусно, сытно, правильно, комфортно, без голодовок и диет!
Вы уже п
РУБРИКА,,НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ"
История участника одного из наших клубов.
Не только девочки хотят быть красивыми и стройными, но и мальчики тоже .
Сегодня для вас история молодого человека Олега. с шикарным результатом минус 41 килограмм.
Еще раз убеждаюсь , что все в этой жизни зависит только от нас самих!
Олег-44 года.Женат, папа двух замечательных деток.
С юношества был крупным ребенком, а из-за своей полноты всегда комплексовал.
Любимой едой считал мясные , мучные, сладкие блюда, а из молочных любил сливки!Снизить вес хотел всегда, но ленился (к тому же думал, что это наследственность).
А вес постепенно прибавлялся .
Сильно хотелось все поменять.
И вот однаж
КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ И БРОККОЛИ С ГАРНИРОМ
На 100 гр.
К.- 61 ккал.
Б.-10 гр.
Ж.- 1гр.
У.- 3 гр.
Ингредиенты:
-Филе индейки – 600 г.
-Брокколи – 200 г.
-Яйцо – 1 шт.
-Смесь перцев – ¼ ч. л.
-Соль – 1 ч. л.
Гарнир:
Цветная капуста – 500 г.
Сливки 20 % – 20 мл.
Соль – по вкусу.
Приготовление:
*Филе грудки индейки режем кусочками,перемалываем в блендере или через мясорубку.
*Туда же отправляем предварительно размороженное брокколи.
*Вбиваем яйцо, добавляем соль, перец. Перебиваем в фарш.
*Влажными руками формуем котлеты. *Разогреваем антипригарную сковороду, обжариваем до красивого румяного цвета. Также можно запечь в духовке.
*Готовим гарнир. Цветную капусту
НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Результаты наших клубов-удивляют и вселяют веру в себя, свой успех, в свой будущий результат.
Ведь если столько людей смогли снизить вес и получить свои самые лучшие результаты, значит, и у вас получится!
Главное, верить в себя и в своего консультанта.
Эту девушку зовут Елена.
Работает продавцом.
Лишний вес у нее появился после рождения троих детей.
Пробовала голодать, сидела на кефире.Пара килограмм уходила, но как только возвращалась к прежнему питанию, вес приходил с новыми кг.
Чувствовала себя постоянно уставшей, стала плохо спать.
В интернете познакомилась с консультантом.
Начала ходить на занятия по питанию, участвовать в марафонах.
За 8 ме