В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
О пользе пробиотиков можно говорить бесконечно ❤️ Однако, многие ими пренебрегают, особенно в периоды приема сильнодействующих лекарств и антибиотиков А ведь в кишечнике содержится более 80% нашего иммунитета, поэтому максимально важно поддерживать его и его микрофлору☝️ А вы принимаете пробиотики?
Этот магний работает на 100%. Проверено 👍 Магний – главный минерал спокойствия. ▫️Его задача – регулировать расслабление мышц и стенок сосудов, а также снижать возбуждение нервных клеток. ▫️Недостаток магния – настоящая проблема современного общества, вызванная несбалансированным питанием и высокими психоэмоциональными нагрузками. ▫️Его дефицит способен нарушить работу сердца, ухудшить ночной сон и снизить устойчивость к нервным перегрузкам, что еще больше усугубляет стресс. ❤️Комплекс Essential Minerals «Органический магний» восполняет дефицит магния, способствуя гармонизации эмоционального фона, нормализации сна и профилактике проблем сердечно-сосудистой системы. ☝️Полезный и важ
Знаете ли вы, что омега-3 является составной частью каждой нашей клетки? 📌ПНЖК выполняют важную роль в организме — это компоненты клеточных мембран. Без них клетка просто не может существовать. 📌Наш организм — это триллионы клеток, которые нуждаются в ПНЖК! Кроме того, ПНЖК служат сырьем для синтеза гормонов — простагландинов, тромбоксанов, лейкотриенов, которые управляют процессами воспаления в организме и регенерацией (восстановление поврежденных клеток и тканей). Роль ПНЖК в человеческом организме сложно переоценить. 📌По данным статистики, примерно 80% жителей России недополучают достаточное количество ПНЖК с питанием! Однако жирные кислоты омега-3 незаменимы, и включение
Многие привыкли считать, что здоровье - это состояние «не болезни», то есть, если у вас ничего не болит, значит вы здоровы 🤔 На самом деле понятие здоровье намного шире Это состояние полного физического, душевного и социального благополучия Слышали такое выражение - все болезни от нервов. И ведь действительно, так и есть, если мы находимся в состоянии стресса, а тем более - длительного или постоянного стресса, организм истощается Во время стресса наш организм выделяет гормон - кортизол, И если в организме его уровень становится очень высок, это приводит к ускоренному старению клеток и многим другим неприятным последствиям В первую очередь, наш организм направляет все свои силы
Как поддержать иммунитет в сезон вирусов и простуд? Это необходимо и в целях профилактики, и во время лечения гриппа и простуды Тройка лидеров среди витаминов и минералов, повышающих иммунитет: 🍁витамин С, 🍁витамин Д3 🍁цинк. Принимая их, вы стимулируете защитные силы своего организма и укрепляете иммунитет. 🍁Витамин С является основным веществом в вопросе защиты иммунитета. Укрепляет сердце и сосуды, поддерживает активность и эмоциональное состояние, повышает выносливость, ускоряет регенерацию тканей, выводит токсины, помогает усвоению железа, а также принимает активное участие в процессе кроветворения. 🍁Витамин Д это один из самых необходимых витаминов, который рекомендуют пр
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.