Почему мы задумываемся о здоровье, когда уже слишком поздно?
Сначала ешь что попало, говоришь: «Жить вообще вредно». А как что-то заболит — бежишь к врачу. Дальше таблетки, аптеки. Пропьешь курс, вроде отпустит.
И так по кругу.
Проблемы со здоровьем всегда возвращаются. И знаете почему?
Потому что мы привыкли залечивать симптомы, а не работать с источником проблемы.
Можно сколько угодно ссылаться на гены, плохую экологию и стресс. Но всё начинается с вашего питания.
Тело — сложная и саморегулирующаяся система. И если ей не хватает витаминов, микронутриентов, полезных бактерий, организм начнет сыпаться.
Слабость и замедленное мышление — дефицит железа.
Ломкие волосы и ногти — расстройство ЖКТ.
Трещины в уголках губ, покраснение глаз — недостаток витамина B 2.
Тело кричит, когда ему нужна помощь. А мы продолжаем при высыпаниях на лице бегать к косметологу, при наборе веса изводить себя строгими диетами, при вялости вливать литры кофе.
Вместо этого попробуйте понять, какие сигналы подает вам тело, как быстро решать проблемы, сохранять молодость, красоту и стройность.
Этим занимаются нутрициологи. Они не просто помогают похудеть, а подбирают индивидуально под каждого человека правильное сбалансированное питание.
Но если вы не хотите тратить силы и деньги на поиск хорошего специалиста, разберитесь в основах нутрициологии самостоятельно.
Это проще, чем кажется. И не займет много времени.
Просто записывайтесь на бесплатный вебинар «Нутрициология для жизни».
– Разберитесь, как правильно и вкусно питаться исходя из особенностей своего организма.
– Выстройте питание всей семьи.
– Узнайте, как с помощью продуктов улучшить внешний вид и самочувствие.
Во время вебинара вы сможете разобрать основы современной нутрициологии, научитесь заранее замечать развитие нарушений и болезней, разберете главные причины уменьшения энергии, лишнего веса, нарушений в работе ЖКТ и снижения иммунитета.
А также каждый участник сразу после регистрации получит подарок — памятку «Как не переедать?» с простыми и эффективными правилами
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев