ПОЧЕМУ ПОСТ НЕ В РАДОСТЬ?
Как научиться радоваться посту? Один совет от митрополита Антония (Паканича).
Пост не будет в радость, если брать на себя непосильную ношу. Не стройте из себя святошу, того, кем вы на самом деле не являетесь. Не надевайте маску на себя, оставайтесь собой. Тогда вы сможете взять на себя нагрузку, соответствующую вашему состоянию, ощущению и положению.
Богу не нужны наши наигранность и внешние ложные подвиги, Ему нужно наше честное сердце.
Несоответствие нашего внутреннего состояния с внешними действиями и создаваемым нами образом приводит к душевному диссонансу, который, в свою очередь, ведет к унынию и депрессии.
Увеличивать нагрузку следует постепенно, желательн