ОЧИЩАЕМ ГОРЛО ОТ СЛИЗИ И МОКРОТЫ
Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространённой причиной кашля и затруднения дыхания.
Мокрота, накопленная в лёгких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни.
Вот несколько рецептов, которые помогут избавится от мокроты.
✦ МЁД И ЛИМОН
Эта мощная комбинация весьма эффективна при лечении проблем с дыханием, из-за их противогрибковых и антибактериальных свойств.
Состав продукта:
• 1 столовая ложка органического мёда
• 2 столовые ложки лимонного сока
Приготовление:
Смешайте два ингредиента в миске и употребляйте смесь три раза в день.
✦ ИМБИРЬ
Имбирь
С днём рожденья, милая! Двенадцать
Пролетело классных детских лет,
Я тебе желаю улыбаться,
Слышать как свистят ребята вслед,
Быть неугомонною, весёлой
И легко науки постигать,
Чтоб тебя не тяготила школа,
Чтоб училась в основном на «пять»,
Ты душой прекрасна и красива,
У тебя есть ум и доброта,
Будь в себе уверенной, счастливой,
Пусть твоя исполнится мечта!