Кацк правильно принимать витамины и другие БАД?
Витамин Д3, витамины группы В и витамин С с завтраком.
Они бодрят.
Магний для расслабления и лучшего сна - вечером
Железо - в начале приема
пищи на высоте аппетита, когда высокий уровень соляной кислоты, обязательно в разведении с кальцием и цинком, чтобы не нарушить усвоение.
Все жирорастворимые витамины (А Д Е К), омега-3 и лецитин - всегда с едой
Желчегонные перед приемом пищи за 10-15 минут,
ферменты в начале приема пищи
Хром для снижения тяги к сладкому - за 30-15 минут до еды
Коллаген - лучше всего или натощак, или за полчаса до еды.
Клетчатку -всегда отдельно от приема пищи и от витамин.
Сохраняй себе, что
Королева морсов и кладовая витаминов: ее величество клюква
Эта любимая с детства ягода выручает нас чаще зимой, но созревает уже сейчас.
И хотя у этой дикарки кисловатый вкус, она – самый настоящий суперфуд!
В одной чашке ягод – 25% суточной нормы витамина С, собрание витаминов А, К, Е и группы В, много кальция, железа, марганца, калия, фосфора, цинка и меди.
Эта маленькая с виду ягода – мощный природный антиоксидант, а ее лечебные свойства одинаково полезны взрослым и детям: клюква укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает усвоению железа, повышает уровень хорошего холестерина, способствует здоровью мочевыводящих путей, сердца и сосудов, эффективна против кариеса и забо
Если вы в окно не видите
Море вам нужен ЙОД !"
Ионова Елена
13.05.2023
Вот год читаю отзывы!
Всё вдохновляют.
Всё покупаю. Пью не успеваю выпить и опять новый месяц и новый заказ. Спокойная.
А ведь жизнь это река.
И совершенно случайно, по рекомендации эндокринолога, приобрела йод и выпила
2 капсулы за себя и за дочь, которая отказалась пить.
И чудо какое-то.
Соскочила на следующее утро полная сил и энергии.
А главное, это сила интеллекта.
Вот чего мне не хватало всё
это время - йод!
Всё гениальное просто.
Как же жить и творить при дефиците йода?
И для избавления от лишнего веса, это тоже первый помощник!
Дефицит йода — одно из самых опасных для организма состояний.
Щ
Правильная подзарядка выглядит так: набор - дуэт
Витамин Д3 и Энергетический бустер с женьшенем Cereboost™
Как добавить жизни в хмурые ноябрьские деньки?
Сейчас многие ощущают, что
их внутренняя батарейка уже
на пределе: желание работать с максимальной отдачей есть,
но сил и энергии не хватает.
Где их взять?
Набор- дуэт поможет взбодриться и подзарядиться!
Что внутри:
«Витамин D3» Essential Vitamins – витамин солнца укрепляет иммунитет, способствует мышечному тонусу, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral=2500838521
Энергетический бустер с ноотропом женьшенем с доказанной эффективностью – п
Топ 6 продуктов от SW,
чтобы учиться на пятерки
Лето пролетело...Дети пошли кто-то в детский сад , а кто то в школу.
Ручки и ранцы куплены, форма заготовлена, литература на лето дочитывается в ускоренном режиме.
После длинных каникул включиться в учебный процесс бывает напросто: сами все там были - знаем.
Siberian Wellness предлагает всем родителям поддержать своих дошколят и школьников, ведь им сейчас очень нужна не только ваша моральная, но и нутрицевтическая поддержка
Хрустящие шарики calcitops vitamama (малина)- это
полезный перекус с питательным какао-маслом и палатинозой (вместо сахара) в малиновой глазури - отличный источник кальция для роста, который всег
Хочу оставить отзыв о Relax Box
Это один из моих любимых продуктов SW.
До этого покупала аптечные продукты на травах , но попробовав Relax Box, была приятно удивлена, после его приема не тянет в сон ( в отличие от аптечных)уменьшается так же псих.напряжение и убирает раздражительность.
Эффект спокойствия наступает очень быстро, советую всем, кто ведёт активный образ жизни.
Хочу выразить благодарность продукту RELAX BOX (Защита от стресса).
У меня был нарушен сон.
Начала принимать по 1 пакетику за 1 час до сна.
И вот результат: спокойно засыпаю глубоким сном, но пока только на 4-5 часов, после моей бессонницы и это уже хорошо.
Надеюсь, что со временем сон нормализуется полностью.
Когд