Сколько стоит тело твоей мечты? Сколько стоят эмоции от внутреннего удовлетворения собой? Сколько стоит ежедневная бодрость и заряд неиссякаемой энергии? Все эти состояния БЕСЦЕННЫ и ты можешь получить их буквально за месяц! В нашей студии мы работаем не только с физическими изменениями, но и с эмоциональным фоном для получения УДОВОЛЬСТВИЯ от процесса! Важно найти тот вариант физической активности, который нравится ВАШЕМУ телу. Экспериментируйте от растяжки до танцев! И ГЛАВНОЕ- наслаждайтесь всеми процессами, это принесет пользу стократно ВЫШЕ!
Почему фитнес для зрелых людей ОЧЕНЬ ВАЖЕН! Здоровый образ жизни не имеет ограничений по возрасту. Тренироваться и поддерживать себя в форме можно как в 15, так и в 70 лет. Разумеется, нагрузка с годами будет меняться, но это не повод, чтобы и вовсе отказываться от занятий спортом. В чём особенности фитнеса для людей в возрасте? Занятия отличаются, конечно же, реализуемыми целями. Тренировки направлены больше на сохранение, улучшение и поддержание здоровья. В пожилом возрасте мышцы у людей атрофируются и потом очень плохо восстанавливаются после повреждений. В нашей студии мы помогаем зрелым людям в их прекрасном возрасте сделать жизнь более эмоционально насыщенной, интересной, активно
Великолепная тренировка "Пилатес с лентой" Это прицельная тренировка, направленная на проработку всего тела, улучшение осанки, оздоровление суставов, развитие гибкости, укрепление рук и спины. Предлагаем вам уникальную подборку упражнений с эластичной лентой в нашей студии Для верхней и нижней части тела. Благодаря этим упражнениям вы сможете укрепить мышцы, развить силу, улучшить осанку и подтянуть тело. Ждём Вас на бесплатную пробную тренировку по адресу: Рабочая 145А (БЦ Самсон) Записаться на пробное занятие вы можете перейдя по ссылке https://affirmazia.ru или по телефону: +79954999318