А вы знали, что летом худеть легче? У нас принято считать, что худеть надо к лету, а если не получилось, то все - шанс быть стройной упущен. На самом деле это не так! Летом худеть гораздо проще: Летом, как правило, меньше хочется кушать. Организм меньше запасает жировую ткань и легче её отдаёт, так как ему не нужно согревать я, как в холодное время года. Много вкусных овощей и фруктов по доступным ценам. Летом тело насыщается витамином D, который значительно ускоряет обмен веществ. Когда тепло и солнечно, мы больше времени проводим на улице и больше двигаемся. А вообще - главное, чтобы было желание и тогда худеть легко в любое время года! Поставьте ЛАЙК на прекрасный результ
Начни меняться уже сегодня ! Запись на КУРС СТРОЙНОСТИ открыта Чтобы записаться на консультацию - пиши « хочу» в комментариях или в ЛС ) Количество мест ограничено!
ИСТОРИЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА Меня зовут Курышова Елена, мне 32 года. Я всегда была стройняшкой-50 кг при росте 156 см, 42 размер одежды. Первый раз проблема лишнего веса у меня возникла , как и я думаю у многих, после рождения любимой дочки. Выйдя на работу – практически вернулась в форму. А вот уже следующий набор веса раз случился когда я получила травму ноги- ела как придётся и двигалась мало. За три месяца я набрала 12 кг и это очень значимо сказалось на моем здоровье и самочувствии. И с 42 размера стала носить 48 размер одежды. для меня это стало катастрофа! Пробовала снижать сама. Бывало что за день даже ни чего не кушала в попытках похудеть. Мне не хотелось ничего, даже с утра вставать с к