Многочисленные праздники зимне-весеннего периода - много поводов для застолья и всеобщая радость "по поводу и без" для многих оказываются непосильной ношей
И тело тяжелеет в буквальном смысле слова.
Если присмотреться к тому, как обычно набираются "тихие килограммы", то праздники - одна из ведущих причин.
Чуток отпущены вожжи и вуаля - плюс три-пять. И снова бой, покой нам только снится.
Итак, если вес и размер после праздника отличается от до праздничного не в лучшую сторону, то действуем по схеме:
Принять факт и лучше без истерики. По крайней мере было вкусно, весело и радостно. Ну да, немного через край перелилось, что ж теперь.
Посмотрите здраво на питание, которое сложило