ПОЧЕМУ ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ КОНСУЛЬТАНТА ПО ПИТАНИЮ? Чем может помочь консультант по питанию и почему нельзя похудеть самостоятельно? Попробуем в этом разобраться Консультант по питанию грамотно составит ваш индивидуальный ежедневный рацион в соответствии с конечной целью и с учётом всех нюансов, сочетания различных продуктов, норм БЖУ, калорийности. Консультант по питанию легко установит причину почему не удаётся похудеть и поможет исправить допущенные ошибки. Консультант по питанию не только научит правильно снижать вес, но и удерживать его. Расскажет, как правильно питаться, чтобы не набирать вес в дальнейшем. И очень важное - это поддержка. Снижение веса - это опр
Десять полезных свойств сельдерея Защищает от рака; Снижает уровень холестерина; Полезен при болезнях сердца; Оздоравливает лёгкие; Помогает против камней в почках; Полезен при сахарном диабете; Улучшает сексуальную жизнь; Способствует похудению; Помогает при воспалении мочевыводящих путей; Полезен при подагре. В профилактических целях достаточно съедать 3–4 стебля овоща
80% успеха зависит от питания, 20% от тренировок: откуда эти цифры? Если вы когда-нибудь , что полезнее при похудении - правильно питаться или заниматься спортом, то наверняка натыкались на знаменитую формулу: успеха зависит от питания, - от упражнений. Но откуда пришла эта странная пропорция? И что это на самом деле значит? , по которой в похудении огромную роль играет питание, кроется в том, что очень трудно создать дефицит калорий с помощью упражнений. Вы прекрасно знаете, сколько нужно бегать, чтобы потерять хотя бы 200 ккал. Вам необходимо пробегать 10 км в день, чтобы терять полкило в неделю. Средний человек со средним здоровьем это не потянет, особенно без
Тянет на молочку Не можете жить без творога и молока? Всему есть объяснение. Скорее всего, вашему организму не хватает кальция, который необходим не только для здоровья мышц и костей, но является важным компонентом для работы мозга.