В поисках работы есть одна важная часть - хорошо представлять конечный результат. Вам, как человеку в ситуации неопределённости (вы же ищете работу), нужно хорошо представлять, куда именно вы стремитесь. По себе знаю, что в погоне за нечёткой целью, можно найти то, что сильно поменяет вашу жизнь, и, возможно, не в лучшую сторону! Я сейчас про "баланс жизни": время, когда вы работаете, и время, когда вы отдыхаете, должно быть чётко определено. К сожалению, это не всегда получается. Ответьте на вопросы: 1. Сколько времени я готов (а) / уже посвящаю работе в день? 2. Сколько времени я уделяю лично себе? Имеются ввиду, кстати, не безудержное веселье тусовок, а настоящее время для себя - уход за
Помните, в детстве нам говорили, что есть простые правила. Соблюдаешь их и ты здоров. "Чисти зубы по утрам. Делай зарядку. Кушай фрукты" Всё совершенно правильно, следуя простым предписаниям, можно сохранить своё тело. Как у Льюиса Кэррола: "если долго резать палец ножом, то из него пойдет кровь" - это закон, не требующий доказательств. А вот что делать каждый день, чтобы сохранить своё психическое здоровье? Тут я намерено не пишу о душе. Ибо когда дело касается души, в разговор вступают совсем другие специалисты. Что мы делаем такого каждый день, чтобы наше психическое здоровье сохранялось? Этот вопрос достоин того, чтобы задуматься. Ведь не будет "неожиданных" эмоциональных