Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Прохорова
Обратись ко мне и я научу тебя правильно питаться и стройнеть комфортно)
Иваново
7 октября
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 23:12
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Прохорова
08:00
Низкоуглеводные пирожки
КБЖУ на 100 гр - 149,3/17,3/7,7/2,9
- - - Ингредиенты - - -
• яйца - 3 шт
• зеленый лук - 30 гр
• сыр - 40 гр
• соль, перец - по вкусу
Показать еще
00:14
Низкоуглеводные пирожки
1 просмотр
Комментировать
0
Класс
Наталья Прохорова
29 апр
Изумительный рулетик с творожным кремом
КБЖУ на 100 гр - 140/8/5/13
- - - Ингредиенты - - -
• яйца - 5 шт
• кукурузный крахмал - 2 ст. л
• разрыхлитель - 1 ч. л
• подсластитель - по вкусу
Для джема:
• замороженные ягоды - 150 гр
• крахмал - 1 ст. л
• вода - 30 мл
• подсластитель - по вкусу
Для крема:
• мягкий творог - 250 гр
• творожный сыр - 50 гр
• подсластитель - по вкусу
Выпекаем при 180° 10 минут
Показать еще
00:42
идеальный творожный рулетик
8 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Прохорова
28 апр
Салат с инжиром и сыром халуми
КБЖУ на 100 гр - 200/7,5/15,6/9,4
- - - Ингредиенты - - -
• руккола - 25 гр
• сыр халуми - 50 гр
• инжир - 55 гр
• грецкий орех - 12 гр
Для заправки:
• оливковое масло - 5 гр
• мёд - 5 гр
• горчица в зернах - 5 гр
• сок лимона - 5 гр
• соль - по вкусу
Показать еще
00:13
салат с инжиром и сыром халуми
5 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Прохорова
27 апр
Ахмед Сербиев сделал свой выбор! а ты готов? Пиши и я помогу тебе!
Показать еще
00:30
ахмед сербиев
3 просмотра
Комментировать
0
Класс
Наталья Прохорова
26 апр
Идеальный завтрак
КБЖУ на 100 гр - 93/6,8/5,8/2,9
- - - Ингредиенты - - -
• кабачок - 1/2 шт
• яйца - 2 шт
• сыр - 30 гр
• помидор - 1 шт
• соль, специи - по вкусу
• зеленый лук
Выпекаем при 180° 20 минут
Показать еще
00:24
идеальный завтрак кексы из кабачков
6 просмотров
Комментировать
0
Класс
Наталья Прохорова
25 апр
"В этой жизни всё зависит от тебя!" Пиши и я помогу и тебе!
Показать еще
00:30
результаты в этой жизни всё зависит от тебя
7 просмотров
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться