В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости. Йога – это баланс между напряжением и расслабленностью.
– Будьте уверены, что, занимаясь йогой регулярно, вы сделаете своё тело красивым, гибким, выносливым и здоровым, а ум – спокойным и уравновешенным. А мы подскажем с чего начать свои практики!
Студия Лето ждёт вас
Что вас ждёт, если не начать заниматься йогой:
Идеальная осанка останется недоступной, и спина продолжит напоминать вопросительный знак.
Прилив энергии будет заменен бодрящими напитками, и вы будете мечтать о бессонных ночах.
Гормональный фон будет взбалмошным коктейлем, а ваш организм скажет: "Спасибо, но нет!"
Легкость в теле будет далеким и недостижимым идеалом, словно путеводная звезда в пустыне.
Прощайте, гибкость! Ваше тело может начать думать, что вы уже не хотите превращаться в человеческий узел. Так что прощайте, поза лотоса и глубокие наклоны. Теперь вы будете поднимать упавшие предметы, сгибаясь в пояснице, а не в коленях.
Утрата сверхчеловеческой способности к са
Умейте наслаждаться каждым днём,
Пусть ваше сердце не остудит ветер
Пусть только радость , счастье будут в нём
Пусть каждый день вам ярко солнце светит
С добрым утром