Твoё oкружение фoрмирует тебя! Сoгласны ? Если да , то скорее оглянись вокруг, тебя точно все устраивает? Ты точно счастлива ? Ты точно там и с теми ? Вoт тоже самое касается и твоей фигуры, в кругу единoмышленников - дoстижение цели станoвится легче и эффективнее Именно этoт один из приёмов я использую в своем проекте , закрытый чат поддержки с единомышленниками ! У нас тепло , вкусно и результативно ! Хочешь к нам в чат ? —> пиши в личку расскажу подробности
Рыбка с овощами Брокколи разобрать на соцветия и выложить в форму для запекания Положить помидорки черри Нарезанную кубиками красную рыбку Сверху вылить заливку И положить маленькие моцареллки Заливка: 3 яйца Специи ( + немного куркумы Соль, перец Молоко В разогретую духовку до 180% на 30 минут
Вы только посмотрите , Ведь в нашем клубе снижают вес не только женщины , но и мужчины. И у них это здорово получается, главное иметь желание измениться Хочешь также напиши мне, я обязательно расскажу как добиться % результата
СТЕЙКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ - цветная капуста - куриная грудка - помидор - сыр сулугуни для соуса - сметана - горница - чеснок Цветную капусту режем на стейки по 2 см толщиной, выкладываем на противень и смазываем соусом . Курицу отбили , посолили , поперчили и выкладываем на стейки , которые уже предварительно смазаны соусом . Сверху выкладываем помидор тонкими ломтиками и отправляем всдуховку на 15 мин. Через 15 мин достаём посыпаем сыром и опять в духовку на 20 минут . Приятного аппетита