Доброе утро всем- всем !!! А мы, всей семьёй, несмотря на праздники, двигаемся дальше-к своей новой лучшей версии! И ничто нам в этом не мешает, потому что мы знаем, как приводить себя в порядок, как поддерживать жизненные силы организма и просто быть красивыми, здоровыми и счастливыми !!! И у нас обязательно всё получится, потому, что мы в команде правильного сообщества единомышленников клуба ЗОЖ А вы как проводите праздничные дни и какие у вас цели???
Всем привет!!! А вы знаете, что эффективность снижения веса напрямую связана с вашими метаболическими процессами? Как быстро пища превращается в энергию, откладываются ли жиры, хорошо ли работает инсулиновая реакция – за все это отвечает обмен веществ. Это сложнейший механизм, который действует в каждой из 100 триллионов наших клеток. Какие факторы тормозят обмен веществ: · избыток простых углеводов и сахара; · лишний вес: обмен веществ в жировой ткани происходит гораздо медленнее, чем в мышцах и других тканях организма; · недостаток белка для восстановления мышечной ткани, где проходит максимальный обмен веществ; · недостаток витаминов и мин
Всем привет!!! Однообразный рацион — это польза или вред для тела? Многие имеют хотя бы малейшее представление о правильном питании. Одним из его главных принципов является исключение из рациона вредных продуктов. И зачастую получается так, что, когда мы начинаем есть только полезные блюда, ежедневное меню волей-неволей становится более стабильным и однообразным, чем оно было раньше. Давайте вместе разбираемся, что может произойти с организмом, если регулярно питаться одним и тем же. В каких случаях стабильный рацион полезен? Более подробно узнаете в моём телеграмм канале
Поздравляю всех с Пасхой и желаю мира, добра, тепла, благополучия и благосостояния в доме, душе и по жизни. Пусть линия жизни будет длинной, интересной и счастливой! С Великой Пасхой, с прекрасным светлым праздником! В этот замечательный день желаю широкой доброты и душевной красоты. Пусть каждый день будет наполнен красочными событиями и хорошим настроением. Пусть светлый праздник Пасха подарит всем нам мир, уют и радость. Пусть доброта и Божья благодать одарят каждого из нас любовью. Пусть этот день наполнит наши души светлыми мыслями, ощущением теплоты и защищенности.
Всем привет!!! Каждые 10 дней старт " Марафона стройности!!!" Не упустите свой шанс !!! Доведём до 100% результата и научим его сохранять!!! Пишите в личку или + под этим постом ...