ТЕМА
О том, что моя @chupina_maria просто герой и молодец!
Прошла большОй курс БУЧ
Твоя сила воли и упорство. Дошла до конца и получила результат.
Тренировки на улице и онлайн(разные города) были не помеха
Этому можно позавидовать
С моей стороны индивидуальная программа БУЧ.
Персональные тренировки на улице и онлайн.
Контроль и отчёты по питанию(фото еды и подсчёт КБЖУ)
Было сложно, но мы справились
Результат в карусели и
-Уменьшение объёмов
-Визуальный результат
-Привычки правильного питания
-Сохранение, а кое где увеличения мышечной массы
-Рельеф
-Выносливость
Вывод
Со своей стороны я делаю всё, что нужно и необходимо
А ваш результат ОЧЕНЬ СИЛЬНО завис
Всегда хорошее настроение
@chupina_maria мега позитив встретиться через много-много лет и снова тренироваться Маша с двумя или уже с тремя высшими образованиями репетитор онлайн
Иностранные языки(немецкий и английский) и не только. Маша, поправь меня если я ошиблась
Энергия батарейки
Я очень рада, что ты есть
#тренердруг#entrenadorapersonal#perm#рекакама#пермьактивная#пермьспортивная#будьздорова