Присоединяйтесь к сообществу Сам себе шеф: видеорецепты
Популярные рецепты и актуальные советы каждый день!
Как приготовить овсяное молоко
Овсяное молоко – отличная альтернатива молоку животного происхождения. Также оно подходит тем, кто не может употреблять ореховое по причине аллергии.
В составе покупного овсяного молока кроме овсяной крупы, воды и соли могут содержаться стабилизаторы, переработанный крахмал и растительное масло. Поэтому домашний напиток будет гораздо полезнее. Разница лишь в том, что домашнее молоко при нагревании немного густеет, в то время как магазинное устойчиво к высоким температурам.
Для приготовления овсяного молока понадобится 1 стакан геркулеса и 3-4 стакан