Меня зовут Екатерина ,я Мастер Спорта по акробатике.
Кандидат в Мастера спорта по спортивной гимнастике,на данный момент работаю тренером по акробатике.
Спорт обязывает следить за своим весом,фигурой и правильным питанием,что я всегда и делала.Мне это давалось не легко,но я очень старалась.
В чём заключалось старание? Отказ от мучного,сладкого,а в дальнейшем практически голодовки,что очень подорвано мое здоровье...
Далее замужество, роды 1,роды 2,роды 3,роды 4, после которых помимо радостного прибавления в семействе появлялась новая,абсолютно не радующая цифра на весах.
Четвёртые роды привели меня к цифре в 127.300...
Это было ужасно!
Я стала плохо спать,мучали головные боли,отеки,оды
Секретов нет… очень часто мне задают вопрос,как я так хорошо сохраниласьвот ответ…Завтрак,который помогает мне поддержать мой вес и быть в форме вот уже 20 лет
Завтрак от которого не устаешь и который не надоедает,потому что каждый день можно экспериментировать
Завтрак,который помогает контролировать скачки инсулина и поэтому нет чувства голода в течение дня
Завтрак ,который готовится за 3 минуты и который можно брать с собой везде и всюду
Завтрак,который несёт молодость,энергию,здоровье ?
А ваш завтрак обладает такими же свойствами?????