КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЁНКА ПИТЬ ВОДУ?
Каждый взрослый, который придерживается здорового образа жизни, понимает важность чистой воды для организма и необходимость ежедневного соблюдения водного баланса. Но как объяснить это маленьким членам семьи и приучить их пить чистую воду
Вот несколько советов, которые помогут привить ребёнку полезную привычку и по-настоящему полюбить этот процесс:
Показывай личный пример. Регулярно пей воду, чтобы малыш это видел. Вначале он будет тебе подражать, а после этот совместный ритуал войдёт в его привычку.
Обеспечь ребёнку доступ к воде, чтобы ребёнок всегда мог утолить жажду.
Держи воду под рукой во время прогулок и активных игр.
Позаботься о ка