Обалденная практика по восстановлению зрения! Только что испытала на себе. И смотрю на свой мир совсем другими глазками!
Один из лучших способов расслабить мышцы глаз микросокращениями. Эта практика восстанавливает зрение и разгружает мозг. 10 минут 2 раза в день. Как вариант, один глаз закрыть рукой и расслабленно смотреть на белую точку в центре.
#сталинградскаябитва#холстовскаябиблиотека
Об одном прошу тех, кто переживёт
это время: не забудьте! Не забудьте ни
добрых, ни злых. Терпеливо собирайте
свидетельства о тех, кто пал за себя и за вас.
Придёт день, когда настоящее станет
прошедшим, когда будут говорить о великом
времени и безымянных героях, творивших
историю. Я хотел бы, чтобы все знали,
что не было безымянных героев. Пусть же
павшие в бою будут навсегда близкими вам,
как друзья, как родные, как вы сами…
Юлиус Фучик
2 февраля отмечается День воинской славы России — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве (1943).Сражение в районе Ст