80 правил, которые изменят всю вашу жизнь...
1. Начинайте свой день с благодарности за все, что у вас есть.
2. Рано вставайте (5-6 утра).
3. Пейте много воды (3—4 литра в день).
4. Принимайте контрастный душ для оздоровления.
5. Планируйте свой день.
6. Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.
7. Прощайте, прощайте, прощайте своих друзей и врагов. Вы несовершенны, поэтому прощайте другим их несовершенства.
8. Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пейте после еды.
10. Избегайте негативного окружения.
11. Если все-таки оказались в разрушающей среде, учитесь «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будьте верны своей мечте.
13