НОВЫЙ РЕЦЕПТКуриный салат с помидорами и сыром.
ОТЛИЧНЫЙ СЫТНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ!
Состав:
450 г помидор
300 г курицы вареной
50 г сулугуни
30 г пармезана
Две столовые ложки йогурта
Одна чайная ложка майонеза
Соль, перец,зелень.
Приготовление.
В этот салат я использовала куриную грудку из которой варила бульон.
Грудку нарезать мелким кубиком.
Помидоры нарезать также кубиками.
Сыр сулугуни натереть на крупной терке, пармезан мелкой.
Смешать салат в миске добавить заправку соль и перец.
Очень быстро можно сделать этот салат, если неожиданно придут гости!
Приятного аппетита!
#помидоры#курица#салатпп#пппитание#полезно#полезноивкусно#салат#салаты#сыр#вкусное#вкуснота
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
СУП ОВОЩНОЙ С ЛОБИО И СВЕКЛОЙ .
Состав:
4 средних свёклы
1 морковь
Два стебля сельдерея
Один болгарский перец
130 г китайской капусты
300 г замороженной фасоли лобио(можно любой стручковой фасоли, как свежей, так и замороженной)
2 столовых ложки протертых томатов или столовую ложку томатной пасты
30 г растительного масла
Специи:
Лавровый лист, душистый перец, тимьян, чёрный перец, соль, зелень, копченая паприка.
Приготовление.
Свеклу очистить, нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. В сковороду со свеклой добавить протертые томаты 2 столовых ложки и немного воды тушить в течение 20 минут.
В кастрюлю добавить растительное масло и обжаривать нарез
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Тыквенные оладьи.
Очень вкусно! Дети в восторге! Улетают в миг!
Состав:
1000 грамм тыквы
120 грамм муки
1 ч.л. гашёной соды 2 зубчика чеснока
Соль , перец, специи.
Не обязательные ингредиенты:
1 яйцо
2 ст.л. кефира
Приготовление.
Тыкву очистить, натереть на крупной тёрке.
Добавить чеснок, соду, соль, специи, муку.
Можно добавить яйцо и кефир(если вы допускаете).
Тщательно перемешать. Если слишком густая масса, добавить немного воды.
Жарить на сковороде с растительным маслом или без него. Можно запечь в духовке.
Подавать со сметаной или просто так!
Отличное блюдо из тыквы! Красиво, ПОЛЕЗНО и Вкусно!
Дети в восторге!
Приятного аппетита!
#пост#постноеменю#тыква
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Тыквенные оладьи.
Очень вкусно! Дети в восторге! Улетают в миг!
Состав:
1000 грамм тыквы
120 грамм муки
1 ч.л. гашёной соды 2 зубчика чеснока
Соль , перец, специи.
Не обязательные ингредиенты:
1 яйцо
2 ст.л. кефира
Приготовление.
Тыкву очистить, натереть на крупной тёрке.
Добавить чеснок, соду, соль, специи, муку.
Можно добавить яйцо и кефир(если вы допускаете).
Тщательно перемешать. Если слишком густая масса, добавить немного воды.
Жарить на сковороде с растительным маслом или без него. Можно запечь в духовке.
Подавать со сметаной или просто так!
Отличное блюдо из тыквы! Красиво, ПОЛЕЗНО и Вкусно!
Дети в восторге!
Приятного аппетита!
#пост#постноеменю#тыква
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
СУП ОВОЩНОЙ С ЛОБИО И СВЕКЛОЙ .
Состав:
4 средних свёклы
1 морковь
Два стебля сельдерея
Один болгарский перец
130 г китайской капусты
300 г замороженной фасоли лобио(можно любой стручковой фасоли, как свежей, так и замороженной)
2 столовых ложки протертых томатов или столовую ложку томатной пасты
30 г растительного масла
Специи:
Лавровый лист, душистый перец, тимьян, чёрный перец, соль, зелень, копченая паприка.
Приготовление.
Свеклу очистить, нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. В сковороду со свеклой добавить протертые томаты 2 столовых ложки и немного воды тушить в течение 20 минут.
В кастрюлю добавить растительное масло и обжаривать нарез