Яблоки - главный продукт для красоты и здоровья

Нет людей, которые не любят яблоки и из огромного множества сортов можно выбрать свой любимый. Регулярное употребление яблок приносит огромную пользу организму. А именно: • стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка; • обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма; • являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом. А вы любите яблоки? Обязательно съедайте по яблочку в день. Конечно, в магазине сложно найти яблоки, которые выглядят "настоящими", определяйте полезное яблоко, так: ❗По запаху ❗яблоко должно пахнуть фруктовым запахом, если это так, значит это яблоко точно имеет полезные свойства.