Предыдущая публикация
Пожиратели энергии, которых мы создаём сами
Те, кто похищает нашу энергию, живут в нас и мешают нам быть активными и позитивными. Радует то, что зная их - можно легко отследить и избавиться от них.
Итак - кто же крадет нашу энергию?
Зачастую — мы сами. Своими мыслями, действиями и установками в голове. Устала, нет сил, столько дел, а все лень…
А ЕСЛИ Б БЫЛО ПО-ДРУГОМУ
Как показывают исследования, мысленно большинство людей находятся в прошлом. Рассуждения «что бы было, если бы я поступила/сказала/сделала то-то или то-то» отнимают уйму сил и времени, даются тяжело и опустошают. Вы начинаете упрекать себя, что поступили не так, как следовало, например, для собственной выгоды, из-за этого не достигли успеха, чувствуете себя неудачницей, уязвленной или униженной. Чтобы избавиться от этого похитителя энергии, нужно научиться сострадать себе и принимать себя полностью.
ПРИВЕРЖЕНЕЦ УСТАНОВОК
Окружение с самого детства дает пищу для этого внутреннего вампира, и он выжигает на полотнище души эти самые негативные установки, чтит их и вворачивает в вашу жизнь при каждом удобном случае. Например, вам в детстве кто-то сказал, что вы ничего не можете, и вы в это поверили, вспоминаете всякий раз, когда что-то не получается, и, возможно, из-за этого даже пробовать что-то делать не беретесь. Но когда человек признает свою ценность, просто потому что он есть по факту рождения, он понимает, что может выбирать себя. И вредные установки исчезают.
ХРАНИТЕЛЬ ОБИД
Обижаться очень энергетически затратно. Причем обида может быть на кого-то стороннего, а может быть на самого себя.
Справиться с похитителем обид можно, поняв — обижаться невыгодно из-за того, что на это расходуется масса энергии, и объяснив себе, что ситуации и люди бывают разные, а обстоятельства, отношения, поступки других людей, приведшие к вашей обиде, дали вам необходимый опыт.
ЗЛОЙ РЕЕСТРОДЕРЖАТЕЛЬ НЕЗАВЕРШЁННЫХ ЖЕЛ
Периодически вытягивает из вас энергию, действуя как коллектор, требуя от вас закрыть долг и завершить начатые и незавершенные дела. Надо ли завершать такие дела?
ЗАПОЙНЫЙ ПОТРЕБИТЕЛЬ
Съедает массу вашей энергии и времени. Происходит это в момент, когда вы без остановки и смысла, что называется, запоем смотрите ролики, рилсы, шоу, сериалы, новости, фильмы и никак не можете остановиться. Чтобы минимизировать такой потребительский запой, а затем и вовсе перестать уходить в него, учитесь быть более внимательными и избирательными к тому, какую информацию впускаете в себя извне. Думайте о том, как на вас влияет то, чем вы себя окружаете, что слушаете и смотрите.
Следующая публикация
Нет комментариев