Подсознание – это часть нашего сознания, которая находится вне нашего контроля и влияет на наше поведение и мышление. Оно хранит все наши убеждения, стереотипы, привычки и опыт.
Подсознание-всегда стремится обеспечить нам безопасность и комфорт.
Однако может препятствовать нашему личностному росту и развитию.
Поэтому, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно научиться управлять им.
Существует множество техник, которые помогают изменить убеждения и влиять на подсознание.
Аффирмация – это утверждения, которые вы повторяете себе каждый день, чтобы заложить их в свое подсознание.
Например, вы можете повторять себе: "Я достоин успеха" или "Я способен принимать и давать любовь", "Я очень богатый человек". Чем чаще вы будете повторять эти утверждения, тем быстрее они начнут влиять на ваше подсознание
Визуализация – это создание ярких образов в голове, которые помогают вам достичь желаемого.
Например, если вы хотите получить новую работу, вы можете представить себе, как вы проходите успешное собеседование и получаете предложение о работе.
Еще одной простой, но очень эффективной техникой является медитация.
Медитация позволяет сосредоточиться на настоящем моменте и успокоить ум. Это помогает снять стресс и напряжение, а также улучшить настроение и концентрацию.
Медитация также помогает открыть доступ к подсознанию и влиять на него.
Язык подсознания это образы, поэтому я рекомендую использовать разные виды медитаций, чтобы достичь покоя ума, а затем желаемого состояния.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев