Предыдущая публикация
⠀
👉🏻Сделай короткий ворк из поста, зарядись спортивной энергией уже сегодня! 4 упражнения, 30 секунд на каждое, 2 круга. Отдых — 30 секунд.
⠀
1. Присед + выпад
2. Джек + касание колена
3. Выпад + мах
4. Бег с захлестом
У тебя получится!
#s_тренировка
#спорт #тренировка #воркаут #ЗдоровоеПитание #ЗожИЗдоровоеПитание
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2