Почему болят суставы и как с этим бороться?

Боль в суставах обычно ассоциируется с проблемой пожилых людей. В действительности, однако, они поражают людей всех возрастов и являются одним из наиболее распространенных симптомов широкого спектра проблем со здоровьем. От гриппа до запущенных ревматических заболеваний боль в суставах приводит к серьезному ограничению повседневной активности. Как можно противодействовать им, чтобы наслаждаться более полноценной жизнью?

Витаминные капельници – стоит ли поддаваться модному тренду?

Витаминные капельницы в последние годы становятся все более популярными как оптимальный рецепт здоровья. Они являются альтернативой добавкам минеральных и витаминных препаратов, доставляя непосредственно в вену то, что необходимо организму для правильного функционирования. Идея, казалось бы блестящая, встречена волной критики и скептицизма. Что следует знать о витаминных настоях и стоит ли их употреблять?

Как правильно и безопасно набрать вес? Руководство для людей с недостаточной массой тела

В то время как значительная часть общества борется с проблемой избыточного веса, есть люди, у которых слишком мала собственная масса тела. Истощение может возникнуть по разным причинам, и некоторые из них значительно затрудняют набор веса. В результате для некоторых людей набрать вес может быть так же сложно, как и похудеть для других. Так как же эффективно и без вреда для здоровья набрать вес?

Укрепляет иммунитет и выводит токсины. Почему прополис такой особенный?

Препараты с прополисом – одни из лекарственных и лечебных средств, которые стоит иметь под рукой и использовать независимо от времени года. Прополис , или пчелиный клей, отлично помогает не только при респираторных заболеваниях, преследующих нас осенью и зимой. Это сырье, которое помогает при многих недугах и болезненных состояниях, как внешних, так и внутренних. Отличается интенсивным поддерживающим и профилактическим действием. Как использовать прополис и на какие свойства следует обратить особое внимание?

Тесты слюны – что мы можем из них узнать?

Эпидемия Covid показала нам, что диагностика не менее важна, чем лечение. Чем быстрее, дешевле и доступнее тесты для более широкого сообщества, тем больше шансов на раннее выявление заболеваний. Анализы слюны уже сегодня используются для выявления гормональных и иммунологических проблем, а также инфекций и воспалений. По мнению экспертов, их использование будет увеличиваться и со временем они во многом заменят классические анализы крови.

Популярная трава, которая освежает и лечит

Мята перечная – очень популярное травянистое растение, отличающееся освежающим вкусом и ароматом. Это одно из старейших лекарственных растений в мире, и список применений мяты в традиционной медицине очень длинный. Практическое использование мяты означает, что в каждом доме или саду должно быть место для ее выращивания.

Внимание! Эти травы могут быть вредны летом

Сторонников лечения травами становится все больше, но не все знают, что использовать целебные свойства некоторых растений летом может быть опасно. Тревожные симптомы появляются особенно после длительного принятия солнечных ванн. При взаимодействии УФ-излучения с веществами, содержащимися в сырье, на коже могут появиться неприглядные изменения цвета и даже сыпь! Так каких трав следует избегать летом?

Наши бабушки этим пользовались. Чем помогает подорожник?

Дикий подорожник любит прятаться в стеблях злаков и отнимать место у люцерны, льна и клевера. Поэтому подорожник считается сорняком и его все чаще истребляют. К счастью, мы хорошо знаем целебные и поддерживающие свойства этого растения, поэтому не дадим ему исчезнуть из области фитотерапии. Почему стоит иметь подорожник дома и при каких заболеваниях можно воспользоваться его помощью?

Повышенная потливость – как с этим бороться?

Пот – враг благополучия и успешных межличностных отношений. И в то же время наш друг в период повышенных физических нагрузок и во время жарких праздников – регулирует температуру тела. Однако во время занятий фитнесом и жарким днем ​​никого не удивляют льющиеся с нас потоки пота. Одно дело, когда в других обстоятельствах оно появляется в избытке. Как бороться с повышенным потоотделением?

Электролиты – что это такое и где их найти?

Натрий, калий, хлор, кальций, магний и фосфор — эти шесть минералов входят в группу электролитов . Являясь водорастворимыми соединениями, они формируют водно-электролитный баланс организма человека и влияют на многие процессы, необходимые для жизнедеятельности. Они отвечают за правильную передачу информации между клетками, определяют мышечные сокращения, влияют на гидратацию и поддерживают pH в организме. Что о них стоит знать, где их найти в самых больших количествах и к чему может привести дефицит электролитов?

Йогурты содержат больше сахара, чем кола!

Хотя они и считаются полезными закусками, их следует размещать на полке со сладостями. Согласно исследованиям британских ученых, некоторые йогурты содержат больше сахара, чем кола.

Астигматизм, то есть проблема сильно искривленного глаза

После близорукости и дальнозоркости третьим наиболее распространенным дефектом зрения является астигматизм , обычно ассоциирующийся с «цилиндрами». Если его не лечить, это может серьезно ухудшить зрение, отрицательно влияя на качество жизни и трудоспособность. Распознать и измерить астигматизм может только офтальмолог или оптометрист, но характерные симптомы могут у любого вызвать подозрение и потребовать консультации.

Действительно ли медитация помогает?

Медитация в повседневном языке иногда отождествляется с пытливым мышлением, но на самом деле ее цель — отстранить нас от сознательных мыслительных процессов. В качестве очень общего понятия оно включает в себя ряд психологических техник, ведущих к концентрации, спокойствию и даже переживанию определенного уровня спиритизма. Однако ученые утверждают, что каждый может попробовать медитацию, что принесет удивительную пользу с точки зрения благополучия!

От лечения отеков до омоложения. В чем еще помогает лимфодренаж?

Может показаться, что лимфодренаж имеет весьма неприятный смысл, но на самом деле это всего лишь нежная форма массажа. Несмотря на свою мягкость, он приносит неожиданную пользу для здоровья и красоты. Кому следует использовать лимфатический массаж и почему? Куда пойти, чтобы получить его? О чем это на самом деле?

Что такое здоровая влажность воздуха в вашем доме?

Увлажнять или нет? Какие условия более благоприятны для организма? Оказывается, влажность воздуха оказывает существенное влияние на многие аспекты нашей физиологии. В зависимости от индивидуальных проблем со здоровьем оптимум может быть разным. Узнайте, что стоит знать о влаге, сухости и их последствиях для комфорта повседневной жизни.

Лучевая терапия – стоит ли ее бояться?

Лучевая терапия является одним из важнейших методов лечения рака в современной медицине. Мы обязаны своим огромным потенциалом, среди прочего, Мария Кюри-Склодовская, открывшая в 1898 году два радиоактивных элемента: полоний и радий. Это прорывное открытие, удостоенное Нобелевской премии, открыло путь не только к рентгеновской диагностике, но и к передовым методам лечения онкологических заболеваний. По мнению ученых, лучевая терапия каждый год может повысить шансы на выздоровление 3,5 миллионов онкологических больных и облегчить столько же окончательных страданий.

Как вылечить камни в желчном пузыре?

Мучительные боли в животе, пожелтение кожи и глаз, рвота и расстройство желудка… Если появляются эти симптомы, причиной могут быть нежелательные отложения! О желчнокаменной болезни говорят , когда организм начинает вырабатывать камни в желчном пузыре, что сопровождается характерными болями и другими неприятными симптомами. Как распознать камни в желчном пузыре и как их лечить?

Что можно сделать, чтобы избежать остеопороза?

Остеопороз является растущей социальной проблемой, которая, как это ни парадоксально, является результатом нашего современного процветания. По мере увеличения продолжительности жизни и увеличения числа пожилых людей в мире побочные эффекты преклонного возраста становятся все более очевидными. А кости после 30 лет слабеют с каждым десятилетием! Так нужно ли нам смириться с остеопорозом? Есть ли способ предотвратить это? Что делать, когда уже поздно заниматься профилактикой?

Когда следует проводить МРТ?

Магнитно-резонансная томография ( МРТ ) — дорогое и, казалось бы, несколько пугающее исследование, позволяющее изучить суть многих медицинских проблем. Польза от него многочисленна, а причины для беспокойства не обязательно обоснованы – поэтому каждый сознательный пациент должен знать, когда стоит этого потребовать. Хорошей новостью является то, что по мере дальнейшего развития технологий МРТ будет становиться все более доступной, что может стать прорывом в раннем выявлении серьезных заболеваний!

Боль в челюсти – откуда она берется и как ее лечить?

Наиболее сильной считается боль, локализующаяся в области головы, – боль в челюсти в этом отношении не является исключением. По оценкам, до 5-12% населения в целом испытывают серьезный дискомфорт в этой области, при этом официальный медицинский диагноз называет дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Можно ли справиться с болью в челюсти самостоятельно?