Нехватка витамина Д в организме и для чего он нам нужен
Исследования ученых подтверждают, что витамин Д очень важен для нашего организма и недостаток его может привести к развитию и обострению различных заболеваний начиная от привычных простуд и заканчивая онкологией. Раньше с помощью этого витамина лечили рахит у детей и остеопороз, теперь стало понятно, что витамин Д может бороться с заболеваниями сердца, укреплять иммунитет, бороться с нарушениями обмена веществ и он жизненно необходим и детям и юношам и зрелым людям. Нехватка витамина Д очень плохо сказывается на состоянии здоровья как детей, так и взрослых.
Еще 15 лет назад было мало известно о том, что витамин Д есть практически во в