Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
Лента
Темы
378
Фото
215
Видео
103
Участники
1 640
Фильтр
Все темы
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 13 мая в 13:15
Белый сахар – это рафинированный продукт, а от рафинированных продуктов хорошего для красоты и уж тем более здоровья ждать нечего.
...
02:25
vk.com
Сахар и сладкое путать не надо
1 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 11 мая в 11:15
Избыточное употребление белого сахара способствует накоплению избытка подкожного жироотложения в жировых депо ▪ что приводит к ожирению ▪ появлению очаровательных складок ▪ бугров и вмятин на теле некогда прекрасной леди.
...
01:53
vk.com
💥 О сахаре (горизонтальное видео)
0 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 6 мая в 13:15
❓ Сколько воды необходимо пить за день?
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 5 мая в 11:35
❗ В этом видео я отвечаю на вопрос о кондиционерах:
...
02:55
vk.com
Какая температура должна быть в залах
0 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 2 апреля в 17:33
💫 Это ведь уже и не четверть века – больше!
...
7 классов
Комментарии
0
3
Класс!
7
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 1 апреля в 12:27
Скоро лето, абсолютно все мечутся и не понимают, что делать, чтобы прийти в форму к сезону, когда животик не скрыть под пальто.
...
Комментарии
0
1
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 22 марта в 09:25
👀 Куда ни глянь – всюду худеют людей на основе науки (в залах и с железом, ага) и кормят «правильным питанием» (главное, чтобы на фотографиях было красивым).
...
02:18
vk.com
Отличие питания по технологии Шейпинг
0 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 13 марта в 07:50
❗️ Безумству храбрых поём мы песню!
...
Комментарии
0
0
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 11 марта в 07:50
💭 Про здоровье и шейпинг можно говорить много.
...
01:23
vk.com
ПРЕУМНОЖАЕМ ЗДОРОВЬЕ
3 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 9 марта в 07:50
😅 Чего только не придумают люди...
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 7 марта в 07:50
💭 Моя задача, как вы уже поняли, не продать вам тренировки в зале – вы из моих подкастов и постов знаете, что в онлайне занимающиеся порой достигают куда лучших результатов.
...
00:58
vk.com
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ
0 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 6 марта в 09:05
👨🏼⚕️ Многие диетологи, нацепив на себя белые халаты, советуют употреблять животный белок перед сном, 😴 объясняя пользу такого приёма пищи словами, которые для простого обывателя звучат весьма внушительно – столько умного услышали про гормоны, инсулин и аминокислоты, что удержаться от курочки на ночь, ну, просто невозможно!
...
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 15 февраля в 09:05
🗯 Будем честными, если человек не серьёзно, а так, по внезапно возникшей прихоти решил поразвлекать себя диетой и «побороться» с лишними килограммами и сантиметрами на талии и бедрах, он уделяет этому занятию не больше месяца в год.
...
01:33
vk.com
ЧУВСТВУЮ ВЯЛОСТЬ И АПАТИЮ, СИДЯ НА ДИЕТЕ
3 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 13 февраля в 09:35
💫 Естественно, многие, подсаживаясь на диеты, начинают ежедневное стабильное, но однообразное питание, рискуя подорвать и физическое, и даже психическое здоровье.
...
02:19
vk.com
ПИТАНИЕ НА ДИЕТЕ ОДНООБРАЗНО
0 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 11 февраля в 09:05
XX ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЕС УХОДИ МЕДЛЕННО
...
03:44
vk.com
ВЕС НЕ УХОДИТ
0 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 9 февраля в 08:05
КАКИЕ ДИЕТЫ РАБОТАЮТ?
...
03:31
vk.com
ДИЕТА НЕ ПОМОГАЕТ
1 просмотр
Комментарии
0
1
Класс!
0
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 7 февраля в 19:38
🙈 Когда человек сталкивается с проблемой, особенно с проблемой лишнего веса, он начинает искать причины, которые к этой причине привели.
...
02:47
vk.com
ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ
0 просмотров
Комментарии
0
1
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 2 февраля в 15:15
❗️ На лекцию нужно взять только одно!
...
00:29
vk.com
ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ
0 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 1 февраля в 15:15
❗ Каждый нормальный человек хочет вкусно есть, быть здоровым и...
01:43
vk.com
И ВСТРЕТИТЬ ЛЕТО С НАСЛАЖДЕНИЕМ
1 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
1
Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза
добавлена 31 января в 09:05
❗ Лекция – это первое, самое важное занятие, пропустить её и приступить к тренировкам в Федерации Шейпинга попросту невозможно.
...
02:37
vk.com
НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРИЙТИ НА ЛЕКЦИЮ?
1 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
1
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
378
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться