Татьяна Европейцева • Шейпинг • Пенза

Это ведь уже и не четверть века – больше! 29 лет, представляете? Организация живёт, развивается, меняется и всё так же меняет людей, целые поколения занимающихся, помогает достичь мечт, получить идеальное тело, справиться с проблемами в здоровье... Единственное, что не меняется – это глубоко научная технология, на которой всё держится.
Сколько бы лет ни прошло, а знания, которые мы вам даём, будут продолжать помогать каждому, кто когда-то переступил порог Федерации. С днём рождения нас!

Скоро лето, абсолютно все мечутся и не понимают, что делать, чтобы прийти в форму к сезону, когда животик не скрыть под пальто.
⠀
Рассказываю: послезавтра, 3 апреля, в среду в 18:00 в зале Федерации Шейпинга Пензенской области на ул. Московская, 13 состоится моя большая лекция, после которой и начнутся изменения. Да, как по волшебству. Приглашаю абсолютно всех, даже если вы занимаетесь у меня не один десяток лет.
⠀
Записаться и узнать подробности:
vk.cc/ctAg0h

Куда ни глянь – всюду худеют людей на основе науки (в залах и с железом, ага) и кормят «правильным питанием» (главное, чтобы на фотографиях было красивым). А чем же питание, которое предлагает технология Шейпинг, отличается от всего прочего? Об этом и поговорим в новом видео.

Безумству храбрых поём мы песню!
⠀
В интернете много странных постов, призывающих отказаться от одного из главных и страшных – как его ошибочно называют – ядов. Если вдруг увидите подобные посты, обязательно поделитесь с авторами этим выпуском подкаста.
⠀
Где можно послушать мой подкаст?
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
vk.com/podcasts-179690706
или на Яндекс Музыке:
music.yandex.ru/album/10223213
Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик вам подскажет.
⠀

Про здоровье и шейпинг можно говорить много. И скинуть 30 кг без диет и вреда для здоровья у нас легко, и здоровье от образа жизни, к которому приходят занимающиеся, укрепляется – всё это следствие того, что в основе шейпинга колоссальные научные исследования и расчёты.

Чего только не придумают люди... Самое важное по времени мы с вами уже расставили на моей большой лекции – кто не был, приходите! – но раз уж пошли вопросы о фруктах, когда их всё-таки можно есть и почему. И, что тоже очень важно, затрону вопрос, как питаться людям с заболеваниями ЖКТ.
⠀
Всего 2,5 минуты, а полезной информации вагон.
Не поленитесь и послушайте!
⠀
Где можно послушать мой подкаст?
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
vk.com/podcasts-179690706
или на Яндекс Музыке:
music.yandex.ru/album/10223213
Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик вам подскажет.
⠀

Моя задача, как вы уже поняли, не продать вам тренировки в зале – вы из моих подкастов и постов знаете, что в онлайне занимающиеся порой достигают куда лучших результатов. Моя цель – передать вам знания, который позволят вам годами быть в форме. Многие желают просто ходить в зал «для здоровья», а для здоровья-то нужно хотя бы один раз прийти на лекцию, которая раз в месяц проводится бесплатно для всех занимающихся.
Если вы действительно желаете результатов, а не создавать, в первую очередь, для себя видимость какой-то бурной деятельности и физической активности, самое время написать мне:
vk.cc/ctAg0h

Многие диетологи, нацепив на себя белые халаты, советуют употреблять животный белок перед сном, объясняя пользу такого приёма пищи словами, которые для простого обывателя звучат весьма внушительно – столько умного услышали про гормоны, инсулин и аминокислоты, что удержаться от курочки на ночь, ну, просто невозможно! А занимающиеся у меня просто посмеются. Почему? Да потому что они знают правду. И вы узнаете, если послушаете мой новый выпуск подкаста.
⠀
Где можно послушать мой подкаст?
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
vk.com/podcasts-179690706
или на Яндекс Музыке:
music.yandex.ru/album/10223213
Или просто вбейте в поисковике: «Подкаст Татьяны Европейцевой». Поисковик

Будем честными, если человек не серьёзно, а так, по внезапно возникшей прихоти решил поразвлекать себя диетой и «побороться» с лишними килограммами и сантиметрами на талии и бедрах, он уделяет этому занятию не больше месяца в год. И все эти трепыхания максимум к чему приводят – это к нарушениям в эмоциональной сфере. Давайте подробнее поговорим об этом.
vk.cc/ctAg0h