⠀⠀
На удивление, многие просто не знают и даже не догадываются о существенном отличии этих чувств 😔
⠀
🥒 ГОЛОД
Чувствовали хотя бы раз у себя в животе ощущение пустоты, урчание? Далее может снижаться концентрация внимания и начаться головокружение 🤪 Тело нам просигнализирует онемением рук или могут начать холодеть руки и ноги 🤔
⠀
Вспомнили эти неприятные ощущения? Вот это как раз и есть чувство ГОЛОДа, когда Вам чисто физически хочется съесть любую пищу, чтобы сигнал насыщения дошел до головного мозга 🥦🥕
‼️Голод зависит от пищевых резервов организма и происходит стремление к любои пище
⠀
🍫 АППЕТИТ
С чувством аппетита все намного проще 😉 Ощущается только во рту, происходит избирательность в выборе еды. Например, есть брокколи мы уже не будем, если хочется съесть мороженое 🤣
‼️Аппетит присутствует, независимо от голода, даже тогда, когда мы сыты.
А вы знали?
⠀
⁉️ Разбираемся во всех аспектах питания на марафоне 90 дней в тонусе, на выходе знания среднего врача диетолога и минус 10-20 кг жира в зависимости от исходного веса Желающие присоеденяйтесь, запись в личном сообщении ✍️ https://ok.ru/profile/589357894961
https://ok.ru/profile/589357894961
https://ok.ru/profile/589357894961
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев