Как в газировке состоящей из воды и углекислого газа взялись 10 ложек сахара?! Полезны не компоты и квасы, а чистая родниковая вода, ибо всё остальное всё остальное желудком воспринимается как еда. Компот это кипячённая вода(отвар фруктов,ягод и.т.д.) уже с нарушенной кристаллической решёткой воды в следствии кипячения. Да и квас квасу рознь- есть хмельной, кисломолочный, дрожжевой, и тут тоже всё по разному. Если конечно самому вырастить закваску и делать квас то это хорошо(хотя для желудка это всё равно уже еда), а если на пакмае ...
Яндекс рулит. Например вот http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=77 выбирай какой полегче, какой понравится, какой получится. Полезней тот который бездрожжевой. Закваску можно делать самому(это несложно).
Квас — оригинальный, вкусный и полезный напиток. Если вы любите натуральные напитки, вам будет полезно узнать, как приготовить квас дома. Подробней про квас ...
Комментарии 140