Все мы прекрасно понимаем. Все реально! Было бы желание! Чё спорить. Просто лень и хочется вкусно поесть. А иногда меры не знаем. С чего вес набирают 240кг?С воздуха. Жрут как свиньи ведрами, а потом плачут. В клинику бегут. Молодец девка. Трудится, мне 67лет. Год ходила в зал. Переезд, все нарушил. Но хлеб, сладкое не ем. Можно иногда и самогоночки накатить и пельменей налупится. Но завтра стоп!. Все зависит от нас самих.
Да. Первое время быстро худеешь. Но не надо не выходить из зала как Маша Шукшина и таскать железо как она. Кардио тренировка супер. Плюс ПП. И красотка!!!!!!
Комментарии 21