Предыдущая публикация
Увлечения
Тренировки
Здоровая спина
Вступить
Спорт и Красота
4 апр
Подписаться на автора
Добавить в закладки
Пожаловаться
Растяжка нижней части спины Выдерживайте каждую позу 10-30 секунд.
271 класс
Поделились: 48
Поделиться
48
Класс
Комментарии
4
Виктория Сибирское Здоровье
Классные упражнения
Я еще за 30 минут до выполнения упражнений, принимаю чистый карнитин. Отлично сжигает жир
Нет комментариев
Новые комментарии
Жаргалма Ульзуева
Я бы тоже так хотела, но тело не позволяет
Нет комментариев
Новые комментарии
Надежда Крупина
Нет комментариев
Новые комментарии
Елена Бахмет(Левенец)
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
18 809
Фото
26 537
Видео
7 434
Участники
122 577
Фильтр
Все темы
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 09:00
Отличная тренировка на пресс😍
00:51
Отличная тренировка на пресс😍
233 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
4
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 06:00
Как правильно восстанавливаться после тренировки ....
Комментарии
2
1
Класс!
20
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 03:00
Несколько упражнений с тренировочной лентой
00:29
Несколько упражнений с тренировочной лентой
710 просмотров
18 классов
Комментарии
0
0
Класс!
18
Спорт и Красота
добавлена сегодня в 00:00
5 движений для массажа шеи
00:34
5 движений для массажа шеи
3 853 просмотра
Комментарии
2
10
Класс!
113
Спорт и Красота
добавлена вчера в 20:55
Давайте избавимся от целлюлита.
...
01:32
Давайте избавимся от целлюлита. 3 подхода по 20 повторений. По желанию можно добавить небольшой вес.
5 010 просмотров
Комментарии
0
5
Класс!
98
Спорт и Красота
добавлена вчера в 18:00
Упражнения на мышцы ног 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
29
Спорт и Красота
добавлена вчера в 12:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
60
Спорт и Красота
добавлена вчера в 09:00
Эффективная тренировка для сжигания жира и для укрепления мышц.
...
01:39
Эффективная тренировка для сжигания жира и для укрепления мышц. 10 повторений на каждую сторону, 3-5 кругов
3 091 просмотр
Комментарии
0
1
Класс!
54
Спорт и Красота
добавлена вчера в 06:00
Упражнения для внутренней стороны бедра 🔥
Комментарии
0
0
Класс!
62
Спорт и Красота
добавлена вчера в 03:00
Убираем отёки за 10 минут Пробуйте 💪
Видео удалено или не является публично доступным
Комментарии
0
0
Класс!
1
Спорт и Красота
добавлена вчера в 00:00
Внутренняя часть бедра🔥
01:45
Внутренняя часть бедра
3 626 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
62
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 20:55
Красота 🔥
00:19
Красота 🔥
2 753 просмотра
Комментарии
1
3
Класс!
47
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 18:30
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
00:13
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
2 718 просмотров
Комментарии
0
2
Класс!
51
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 18:00
Очень красивая спортсменка и чемпионка по лeгкой aтлeтике Пoлина Кнoрoз
Комментарии
1
0
Класс!
36
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 15:00
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
Видео удалено или не является публично доступным
Комментарии
0
0
Класс!
0
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 12:00
Мотивация 🔥
Комментарии
1
0
Класс!
48
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 09:00
Силовая тренировка🔥
00:20
Силовая тренировка🔥
1 539 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
26
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 06:00
Мотивация 🔥
Комментарии
0
3
Класс!
79
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 03:00
Τренирᴏвĸа дʌя yпрyᴦиx яᴦᴏдиц 🔥
00:53
Τренирᴏвĸа дʌя yпрyᴦиx яᴦᴏдиц
2 221 просмотр
Комментарии
0
1
Класс!
50
Спорт и Красота
добавлена 11 мая в 00:00
Ягодицы🔥
...
03:22
Ягодицы🔥 Если ты хочешь включить спящие ягодицы, избавиться от ушек и привести свои ноги в порядок, тогда выполняй эти упражнения 3 подхода по 15 повторений
9 515 просмотров
166 классов
Комментарии
5
15
Класс!
166
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
18 809
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 4